2015-07-21から1日間の記事一覧

とりあえず今日から

とりあえず今日から筋トレ的なことをしようかなと。マジな減量を。あと、近々、アルコールもやめたいなと思い始めている。たばこもやめて数年経つし、酒もやめられる気がしている。でも、自分にそれほど厳しく課すのではなく、柔軟に。飲まないといけない場…